武汉民族舞蹈培训中心
发布时间:2019-03-14 18:27   信息来源:admin   
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  ,是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿 拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。

  肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破传统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。

  内敛、含蓄的埃及味道,有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度比较小,但是很强调对肌肉的控制。

  动作大胆、奔放,幅度很大,胯部的动作非常夸张,而且穿着比较暴露,很有视觉冲击力。

  妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓,加入印度舞风格,包含印度的特有手势(如五指张开,小指和无名指向掌内弯曲)等。同时音乐也会找到很印度的感觉。肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂,但是如同每种有氧锻炼一样,有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐,找对感觉,在节奏中释放热情。

  美洲的肚皮舞分为美国传统式和美洲cabarat式。美国传统式肚皮舞与埃及肚皮舞没有太多的差别,而美洲cabarat式肚皮舞则在埃及肚皮舞的基础上更多采用纱巾等工具,舞姿舒展、大气,显得更加炫目、优美。受爵士、芭蕾、西班牙舞蹈的影响,美国的舞者更喜欢跳有所变化的新式肚皮舞。

  随着肚皮舞的日益风靡,更多的元素融入了进来,于是诞生了纤体肚皮舞、爵士肚皮舞、拉丁肚皮舞等。

  动作完全为女性设计,*能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-,而这些都是融入于舞蹈之中,使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

  强调的是自我欣赏,自我发现。无论您高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力,提升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。

  经常练习肚皮舞能够疏经活血,按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明,肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

  这应该是*大的收获。为了更好的身体和生活,多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的!

  除了作为一种舞蹈艺术形式以外,肚皮舞也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力 量与身体的柔韧性,同时也能够燃烧大量多余的脂肪,这使得它在一些减肥人群中渐渐推广开来,一段持续60 分钟的肚皮舞,能够燃烧330卡的热量,肚皮舞也被认为是降体重速度*快的方法之一。

  【欧吉舞蹈】成立于2008年,创始人从事街舞教学15年,是中国较早一批从事街舞教学的导师, 从2002年开始在国内荣获各种全国比赛奖项,公司旗下有OG舞团,SPAWN舞团等专业街舞团队,现拥有两家专业舞蹈培训中心,创立了【Let Me Dance国际大师授课】,【湖北Flow Kill街舞大赛】,成立了【LOG街舞技术联盟】,每年都在各大高校进行【街头文化推广活动】,是武汉较专业、较潮流的街舞俱乐部之一。欧吉舞蹈 全称 【武汉欧吉潮流文化传播有限公司】,是一家集专业舞蹈培训,企业舞蹈编排,舞蹈赛事策划,文化活动推广于一体的连锁运营机构。

  【OG舞团 】中文名”原始律动(Original Groove)”舞团 ,成立于2006年,是【欧吉舞蹈】旗下专业舞蹈团队,包括Popping、HipHop、Breaking、Locking、Jazz、Lyrical HipHop等各种舞蹈风格的舞者,参加过全国各大舞蹈比赛,并荣获过优异的成绩,现训练基地在【欧吉舞蹈】汉口店。

  【SPAWN舞团】 中文名”繁殖”舞团,成立于2004年,是【欧吉舞蹈】旗下以Popping为主的职业街舞团队,队员荣获过各大街舞比赛冠亚军,以及中国职业街舞大赛武汉较好成绩,现训练基地在【欧吉舞蹈】光谷店。

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